Основные модели поведения на фоне снижения заболеваемости COVID-19

Пандемия коронавирусной инфекции постепенно отступает. Улучшается эпидемиологическая обстановка. Снимаются ограничительные мероприятия и медицинские маски. Кажется, что все позади и можно вернуться к обычному образу жизни. О полной победе над вирусом говорить еще слишком рано, ведь он постоянно мутирует. Появляются новые штаммы, и нельзя до конца быть уверенными, что коронавирусная инфекция потеряла свою смертельную опасность.

В настоящее время по всему миру широко распространен штамм COVID-19, который получил название «стелс-омикрон». По сравнению с предшественниками, он является самым заразным, но редко приводит к тяжелому течению болезни и летальному исходу. Для этого штамма характерны следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• выраженная слабость;
• ломота в теле;
• чувство жара;
• слезотечение;
• потеря или изменение вкуса и запахов;
• сухой кашель;
• повышение температуры тела до 38 ℃ в течение 1–2 дней;
• осиплость голоса;
• интенсивные боли в горле;
• рвота;
• тошнота;
• диарея.

В каждом клиническом случае наблюдается индивидуальное сочетание признаков. Относительно легкое течение болезни и множество бессимптомных форм медицинское сообщество объясняет значительным процентом иммунизации населения в мире. Тяжело протекает недомогание у пожилых людей, беременных женщин и лиц, страдающих хроническими болезнями. Группам риска необходимо продолжать придерживаться мерам безопасности: меньше бывать в общественных местах, соблюдать дистанцию и обрабатывать руки антисептиком.

Каждый пятый человек, переболевший COVID-19, сталкивается с постковидным синдромом. Иногда он протекает тяжелее, чем сама инфекция. К наиболее частым проявлениям относятся:

• затрудненное дыхание;
• одышка при обычной физической нагрузке;
• боли в мышцах, суставах и голове;
• снижение памяти;
• замедление мыслительных процессов;
• потеря обоняния;
• искаженное ощущение запахов;
• выпадение волос;
• головокружение;
• учащенное сердцебиение;
• перепады артериального давления;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• проблемы со сном.

Жалобы бывают абсолютно разного характера. Иногда человек не связывает появление изменений в самочувствии с перенесенной коронавирусной инфекцией. После заболевания нужно внимательно следить за здоровьем и обращаться к врачу при возникновении отклонений в работе организма.

В настоящее время для защиты от COVID-19 разработаны эффективные вакцины. Регулярно прививайтесь, согласно установленным требованиям. Доказано, что антитела, которые вырабатываются после вакцинации, надежно защищают от тяжелого течения заболевания, вызванного любым из известных в настоящее время штаммов.

Человек может простыть даже при крепком здоровье и сильном иммунитете. У коронавирусной инфекции наблюдаются те же симптомы, что и у других видов ОРВИ. При первых признаках болезни оставайтесь дома. Исключите контакты со здоровыми людьми, чтобы не распространять инфекцию. Старайтесь больше отдыхать и спать для активации восстановительных процессов в организме. Не спешите сбивать температуру, если она не превышает 38 ℃. Организм таким способом создает неблагоприятные условия для болезнетворных микробов и вызывает их гибель. При лихорадке выше 38,5 ℃ необходимо принять жаропонижающее средство. В теле происходят патологические процессы: нарушается микроциркуляция, формируются тромбы, возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если у вас не получается самостоятельно купировать жар.

Золотой стандарт лечения респираторных вирусных инфекций — противовирусные лекарственные средства. Для терапии простуды врачи часто назначают Эргоферон. Эффективность и безопасность препарата подтверждена клиническими исследованиями. Он обладает следующими действиями:

• начинает работать с первого дня применения;
• облегчает выраженность симптомов заболевания;
• активирует собственный иммунитет человека.

В первый день нужно принять 5 таблеток с интервалом в 30 минут, затем еще 3 через равные временные промежутки. Со второго дня и до полного выздоровления пейте по 1 таблетке 3 раза в сутки.

COVID-19 еще долгое время будет оставаться актуальной проблемой в нашей жизни. Нужно привыкать к новым условиям. Уделяйте больше времени укреплению иммунитета: правильно питайтесь, ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом. Регулярно посещайте лечащего врача, чтобы выявлять проблемы со здоровьем как можно раньше. Выполняйте все рекомендации специалиста и внимательно следите за новостями о распространении коронавирусной инфекции, чтобы быть готовыми к любому развитию ситуации.